Гарантированное пробуждение ягодичных мышц за 2 месяца

Почему это работает

Второй поток представляет собой обновлённую версию первого, с новыми связками, более целенаправленными на достижение результатов.

Я пересмотрел систему первого потока, скорректировал программу и обновил её.

Курс построен так, чтобы тело «проснулось», мышцы начали работать по назначению, а результат был не визуальной иллюзией, а следствием здорового движения.

Я собрал весь свой опыт 13 лет в бодибилдинге и 17 лет тренерской деятельности, основанный на биомеханике движений в 3D, и создал этот курс.

100% попадание = 100% результат

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ

Я не даю многое — я даю лучшее.

Задача простая — выложиться на 100%.

Zoom разборы

Чат с обратной связью

Заметные результаты: Увеличение объема ягодичных мышц на 2−5 см за курс!

2 объёмные тренировки в неделю + 1 функциональная тренировка для осанки в дни отдыха. Всё продумано так, чтобы тело не выгоралo, а прогресс только усиливался.

БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА С КУРСА

обо мне

💬 «Я верю, что тело — это система. Если правильно его включить, оно само начнёт возвращать лёгкость, энергию и красоту.
Моя цель — показать, как это сделать просто и доступно для каждого".

✅ Специалист по восстановительному фитнесу и реабилитации

✅ Регулярно обучаюсь, прохожу тренинги и обновляю свои знания до самых новых

✅ Работаю с сотнями учеников: помог убрать живот, включить ягодицы, восстановить осанку и вернуть энергию

✅ Изучаю международное направление «Культура движения» у лучших специалистов России и мира

✅ Высшее образование: Преподаватель физической культуры

✅ Чемпион по бодибилдингу

✅ Более 17 лет в профессии тренера

“Даже после одной тренировки изменилась походка и исчезла тяжесть в пояснице.”

ТАРИФЫ

VIP

Личный результат
под моим вниманием

Главный тариф — лучший выбор для стабильного результата

Поможет профессионалам фитнеса интегрировать

Для самостоятельных
и дисциплинированных

ЛАЙТ

pro тренер

ОПТИМАЛЬНЫЙ

Включает Все из оптимального,плюс: 

Включает всё из «Оптимального», плюс:

Включает всё из Лайта, плюс:

Специальное предложение: 30 мест с персональной скидкой на курс!

Включает:

Эффект уже после первой недели

Авторская методика сочетания упражнений (16 тренировок)

Доступ к курсу на 2 месяца

Доступ к системе 4 месяца с сохранением обратной связи

Разбор техники по видео с автором курса
(zoom созвоны раз в неделю)

Гайд по питанию для роста мышечной массы

Гайд по спортивному питанию

Дополнительные Тренировки для осанки и укрепления спины и рук (акцент остается исключительно на ягодичных мышцах)

Сопровождение и обратная связь напрямую

Контроль динамики и адаптация нагрузок

Индивидуальные разборы движений и  коррекция программы под тело

4 персональные тренировки со мной в Zoom

Лекция: «объяснение построения логики тренировочного процесса курса» (функции мышц, особенности техники выполнения упражнений)

Лекция: «Фишки чемпионов для роста мышц» С подробным объяснением приемов для роста мышечной массы которым я научился у чемпионов по бодибилдингу

Комплекс для усиления эффективности упражнений (мобилизация ТБС + МФР)

Видео тренировок с подробным разбором техники

сТОИМОСТЬ КУРСА— 7 999 ₽

сТОИМОСТЬ КУРСА— 19 999 ₽

сТОИМОСТЬ КУРСА— 3999 ₽

Максимум вовлечённости
и гарантированный результат

сТОИМОСТЬ КУРСА— 12 999₽ ₽

Максимум вовлечённости
и гарантированный результат

Рекомендуемый тариф — здесь происходят лучшие трансформации.

 13.11 открытие продаж

Забронируй место сейчас и получи бонусный урок
«Как ягодичные защищают поясницу».

секунд

часов

дней

После старта курса цена увеличится

Старт курса 27.11

Забронируй место сейчас и получи бонусный урок
«Как ягодичные защищают поясницу».

00

минут

00

00

00

до/после

Отзывы моих учеников

Двигаясь правильно, ты не просто тренируешь тело — ты активируешь систему, которая защищает позвоночник, формирует красивую осанку
и наполняет энергией.

Я могу заниматься дома?

Часто задаваемые вопросы

Вы можете заниматься дома или в зале. Для домашних тренировок вам потребуется инвентарь: полотенце, разборная гантель (1 шт. 4−10 кг, либо бутылка с водой), подставка (ступенька или степ, подойдет любое устойчивое возвышение высотой 20−30 см), кольцевые резинки (малые). При желании вы можете заменить их подручными средствами.

Никогда не занималась спортом, мне подойдет курс?

Да, тренировки подходят и для новичков. Нагрузку можно снизить, об этом можно проконсультироваться со мной. Нагрузка снижается за счет уменьшения объема.

Я оплатила, как получить доступ?

Вы получите доступ к курсу в указанную на странице дату начала. В этот день я направлю вам доступ в свой закрытый телеграм-канал на электронную почту, которую вы оставите при покупке.

Тренировки проходят в определенное время?

Нет, курс подстраивается под ваш распорядок дня. Вы сами выбираете удобное время.

У меня есть дискомфорт в спине или коленях, могу ли я заниматься?

Да, вам подойдет тариф с обратной связью. Предварительно проконсультируйтесь с Родионом о своей проблеме, он поможет скорректировать нагрузку, чтобы боль и дискомфорт ушли, или даст другие рекомендации.

Смогу ли я заниматься, если я живу не в России?

Да, тренировки доступны в любой точке мира. Вам понадобится смартфон, планшет или компьютер с доступом в интернет. Вы также сможете транслировать видео на экран своего телевизора.

Я жду ребенка, подойдет ли мне курс?

Вам не подойдет курс «Гарантированное пробуждение ягодичных мышц за 2 месяца», так как он не адаптирован для женщин во время беременности.

Напишите мне

Остались вопросы?